CO JE TO ODPOR?

co je to odpor?

nechtění, nesouhlas s přítomným, odmítání přítomného...

projevuje se jako napětí nutící tě něco dělat

když nic dělat nejde, projevuje se jako trpká trýznivá tíže, tíha...vyloženě fyzická tíže ve středu hrudi, tupá bolest, strastiplné svírání, sevření...

jde často i formu hněvu, zlosti, agrese, zuřivosti, vzteku

co s tím?

nechat být, říci: TO NEVADÍ...

když totiž máme tuto tíži, říkáme si pro sebe: TO JE HROZNÉ, TO JE HRŮZA...

příliš této myšlence, že je to hrozné, věříme

naše emoční naladění také onen "tichý hlas v mysli/hlavě" zabarvuje, zde často naléhavě křičí, razantně a přesvědčivě volá, jak je to hrozné...jsou v něm silné emoce...

je dobré tuto myšlenku ODLOŽIT či si všimnout, že je to jen myšlenka, nikoliv fakt, nikoliv jediná opravdová skutečnost...

hrozné je to totiž jen do té doby, dokud je zde ona myšlenka, že je to hrozné!