jek dokázat, co zde tvrdím?
je třeba jediné:
soustředěně, přesně, bedlivě, všímavě a zcela obyčejně (nejlépe ale bez předsudků z myšlení a jazyka) introspektivně pozorovat, co přesně prožíváš po čas celého průběhu orgasmu, nachlazení, stresu, tzv. "blbé nálady", konzumace čokolády, pracovního vytížení, lenošení - a jestli je to v souladu s tím, co ti o tom říkají touhy, naděje, strachy - co si tedy myslí touha a strach o stresu v práci, o orgasmu, o čokoládě - a jestli je to pravda...
POZOR! ZAPOMÍNÁME POZOROVAT, vydržíme to vždy jen pár vteřin! je třeba se k pozorování opakovaně vracet
DALŠÍ POZOR! rekapitulační (i anticipační soudy, zejména však retrospektivní rekonstrukce) pocity, jaké to údajně bylo, je a bude často lžou, zkreslují! např. si myslím, že se celou dobu nudím či mám skvěle, ale kdybych se po celou dobu bedlivě pozoroval, zjistil bych, že tomu tak není!!!!
a jak se skutečně cítím po většinu doby?
takto: zcela normálně - skoro pořád stejně!!!!
Žádné komentáře:
Okomentovat
díky!